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Coconut Quinoa Porridge - Porridge estivo di Quinoa al Cocco 2
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Coconut Quinoa Porridge – Porridge estivo di Quinoa al Cocco

In questo periodo mi sto dilettando molto nella preparazione di colazioni estive fatte soprattutto di yogurt bianco , frutta fresca e frutta secca tostata la mattina stessa in padella , per qualche minuto. Ultimamente però , avevo voglia di qualcosa di nuovo e così ripensando…

31 maggio 2017
Cous cous con melanzane grigliate , pomodorini e feta 3
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Cous cous con melanzane grigliate , pomodorini e feta

In questo periodo mi sto dilettando molto a ricreare in cucina piatti con ciò che la natura mi offre. Un amico di famiglia ci ha regalato delle verdure del suo orto e tra queste mi sono ritrovata in mano , la melanzana. Vedevo nei supermercati…

24 maggio 2017
Wake up Juice - Green Smoothie
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Wake up Green Juice – Centrifugato verde detox

Wake up Juice. Inizia ad arrivare il caldo e non c’è niente di meglio che farsi un bel centrifugato di vitamine e sali minerali fatta in casa. Oltre ad essere drenante , esso aiuta molto a disintossicare il corpo da tossine in eccesso. Per questa…

19 maggio 2017